Bei uns werden die Hülsenfrüchte mit der Hand verlesen.
Bio.k. Hülsenfrüchte
Für Liebhaber von Bohnen & Co hat Bio.k. vorgequollene Hülsenfrüchte im Sortiment: Weiße Bohnen, rote Bohnen und Kichererbsen sind bereits essfertig erhältlich. Sie stammen aus kontrolliert biologischem Anbau, sind gentechnikfrei und frei von Zusatzstoffen.
So vielseitig und gesund!
Ob als Eintopf, Suppe, Salat oder als feuriges Chiligericht: Hülsenfrüchte sind vielseitig und mit ihrem hohen Eiweiß- und Mineralstoffgehalt eine ideale Fitnesskost. In Kombination mit Getreide erreicht z.B. das Eiweiß einer Bohnen-Mahlzeit die gleiche Wertigkeit wie ein Fleischgericht. Die komplexen Kohlenhydrate werden nur langsam verdaut, sättigen nachhaltig und lösen keine Überzuckerung aus.
Für Liebhaber von Bohnen & Co hat Bio.k. vorgequollene Hülsenfrüchte im Sortiment: Weiße Bohnen, rote Bohnen und Kichererbsen sind bereits essfertig erhältlich. Sie stammen aus kontrolliert biologischem Anbau, sind gentechnikfrei und frei von Zusatzstoffen.
So vielseitig und gesund!
Ob als Eintopf, Suppe, Salat oder als feuriges Chiligericht: Hülsenfrüchte sind vielseitig und mit ihrem hohen Eiweiß- und Mineralstoffgehalt eine ideale Fitnesskost. In Kombination mit Getreide erreicht z.B. das Eiweiß einer Bohnen-Mahlzeit die gleiche Wertigkeit wie ein Fleischgericht. Die komplexen Kohlenhydrate werden nur langsam verdaut, sättigen nachhaltig und lösen keine Überzuckerung aus.
Brennwert273 kJ/65 kcal
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate11,1 g
davon Zucker 1,2g
Fett0,6 g
davon:
Ges. Fettsäuren0,5 g
Ideal für Eintöpfe, feurige Chiligerichte, Gemüselaibchen, Salate oder als farbige Beilage.
Brennwert276 kJ/86 kcal
Eiweiß7,6 g
Kohlenhydrate12,5 g
davon Zucker 0,8g
Fett0,6 g
davon:
Ges. Fettsäuren0,5g
Ideal für alle Bohnengerichte, Eintöpfe, Suppen, italienische Gerichte, Salate oder als alternative Beilage.
Brennwert471 kJ/143 kcal
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate18,8 g
davon Zucker 0,8g
Fett2,5 g
davon:
Ges. Fettsäuren1,2g
Ideal als Falafel oder Hummus zubereitet, für orientalische Gerichte, Salate oder als gesunde Beilage.